【zoomでオンライン講座】張(ジャン)先生の ILCHI brain瞑想 入門編 4月のお知らせ
【ILCHI brain 瞑想】は、精神的、身体的な健康にさまざまなポジティブな影響を与えます。 例えばストレスの軽減、ブレイン瞑想はストレスホルモンのレベルを低減させ、心身を安定させ、日常的なストレスへの対処能力を向上 […]
深く眠りを導く睡眠瞑想 deep sleep meditation
こんにちは！ 今回は、岡山スタジオのエリアマネージャー、ジャンジュヨントレーナーのYouTube映像をご紹介します。 この瞑想を通して、心を平穏にし、身体をリラックスさせて深い睡眠へと導きます。ぜひご覧ください。 ILC […]
PBM（パワーブレインメソッド）
イルチブレインヨガの脳教育プログラム「ＰＢＭ」（Power Brain Method、パワーブレインメソッド）は、 深い自覚と体験をしたい方に最適なプログラムです。 脳が持つ 創造的な力、生産的な力を平和のために使う脳、 […]
脳波を安定させる瞑想 Meditation to Stabilize Brainwaves
こんにちは！ 今回は、岡山スタジオのエリアマネージャー、ジャンジュヨントレーナーの YouTube映像をご覧ください。 エネルギー瞑想は脳波を安定させ、体と心をリラックスさせます(^-^)ぜひやってみてください！
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます！イルチブレインヨガ岡山スタジオです。 いつもブログ訪問ありがとうございます^-^ 今年は1日から、地震や航空機の事故など、大変なことが起こってしまいました・・・ 亡くなられた方々のご冥福を […]
衝撃…【気功】を行うと身体に起きる７つのグットニュースとデメリット？
瞑想やヨガと並ぶ東洋の伝統的な実践方法、気功 多くの人が日々の忙しさやストレスで 心身のバランスを崩していますが 気功はそのバランスを整え、 心と体の健康をサポートする力を持っています さらにそれだけではなく、 実は、血 […]
張先生のilchiブレイン瞑想入門編
🍀張先生のilchiブレイン瞑想入門編 3回目 日時: 12/9（土）14:00~14∶50 オンラインzoom 参加費: 無料 【張先生のilchiブレイン瞑想】 参加希望の方は下記の連絡先にお願いいたします。U […]