体が引き締まってきた！
2026年5月27日
50代男性の会員さんの体験談です。 健康や体づくりに関心を持ち始めたころ、「楽しみながら続けられそう」という印象から、イルチブレインヨガ岡山スタジオに通い始めました。 もともとは、脚や胸まわりが細い一方で、お腹まわりが気 […]
忙しい毎日でも、心にゆとりが生まれました。私にぴったりの「自分を整える場所」
2026年5月17日
イルチブレインヨガのトレーニングを始めて、一番嬉しかった変化は、毎日の生活の中でイライラすることが格段に減ったことです。以前は仕事が忙しくなると、つい心に余裕がなくなって焦ってしまいがちでしたが、気がつけばいつも気持ちを […]