イルチブレインヨガを体験された喜びの声
「アトピーだったお肌が3ヶ月ぐらいで生まれ変わりました」とへそヒーリングを通してご自分の体と心の変化をお話ししてくださいました、イルチブレインヨガの会員様の喜びの声です。インフォメーション
夏に負けない体力をつけよう！ イルチブレインヨガの１分運動でスタミナアップ！バテにくい体質へ
2019年7月16日
イルチブレインヨガは７月、「夏に負けない体力をつけよう！」をテーマに、全国のスタジオで体験レッスンを行います。暑い日が続くと、仕事にやる気が出なくなったり、食欲が減退したり、疲れがとれにくくなったり、さまざまなトラブルや …
5月新元号おめでどう！体も心もリフレッシュキャンペーン実施中(^^♪
2019年5月1日
イルチブレインヨガで体も心もリフレッシュ。全国で体験レッスン受付中 イルチブレインヨガは５月、全国のスタジオで体験レッスンを行います。テーマは「体も心もリフレッシュ」。瞑想やヨガで体と脳を目覚めさせると、心の中で自己肯定 …
12月年内最後のお得なキャンペーン実施中！
2018年12月1日
慌ただしい年末こそ瞑想タイムで集中力アップ！ イルチブレインヨガが入会金半額の「クリスマスキャンペーン」 イルチブレインヨガはこの12月、入会金が半額となる「クリスマスキャンペーン」を実施します。入会金が4,000円（通 …
11月冷え対策体質改善推進月間キャンペーン中！
2018年11月1日
11月のイルチブレインヨガは「冷え対策！体質改善推進月間」 全国のスタジオで体験レッスン開催。今こそQOLをぐ～んと高めよう！ イルチブレインヨガは11月を「冷え対策！体質改善推進月間」とし、全国のスタジオで体験レッスン …
おかげさまで12周年感謝キャンペーン実施中です(≧▽≦)
2018年10月6日
おかげさまでイルチブレインヨガ岡山スタジオ今月で12周年を迎える事が出来ました(*^^*) 皆様のご愛顧に感謝を込めて『感謝キャンペーン』を実施します。 10/30まで10名様限定で、1ヶ月フリーコース16,200円が1 …
スタッフブログ
簡単にくびれたい方必見！くびれストレッチ
2019年5月14日 ブログ
姿勢が悪いと、ボディーラインが崩れやすくなるって、ご存じでしたか？今回は、ダイエット効果が注目されているイルチブレインヨガの「くびれストレッチ」をご紹介します。 人間は本来、正しい骨格をキープしていれば、全身にバランス良 …
腸をほぐして即効デトックス！
2019年4月26日 ブログ
「即効性のある便秘対策」として注目を集めているイルチブレインヨガの腸運動。お腹を膨らませたり、へこませたりするだけで、下腹をポカポカと温め、便秘になりにくい体質へと切り替えていきます。 最近、日本人女性の１５％くらいは便 …
寝る前ストレッチが快眠を誘う
2019年4月18日 ブログ
睡眠は体と心の疲れを癒す特効薬です。熟睡のためには体と心を弛緩させることが重要です。硬くなっている筋肉をほぐし、眠りを邪魔する雑念も取り払ってしまいましょう。 今回ご紹介する体操を寝る前に行うと、とてもリラックスできます …
