本来の健康と輝きを回復する「ソーラーボディメゾッド」
2015年7月23日
こんにちは♪ 岡山 ヨガ インストラクター みちこです☆ 「ソーラーボディ」みなさんは、もう読まれましたか？ 世の中が自然治癒力の回復への関心が高まっている今、お勧めの1冊。 「‥あなたの中に完全な生命があるということ、 […]
体温を上げて自然治癒力UP
2015年7月7日
こんにちは 岡山 ヨガ インストラクター みちこです☆ 今日は、イベントクラス「体温1℃アップ」の日でした。 子供や女性の平熱が低くなり、３５度台になっていることが、しばしば話題に上っていますよね。 過去、日本人の平均体 […]
セルフヒーリング体操☆胃・脾臓
2015年7月5日
こんにちは(^-^) 岡山 ヨガ インストラクターみちこです。 今日は、 胃や脾臓（ひぞう）など、栄養分の消化吸収をつかさどる消化器系の働きを良くする、イルチブレインヨガ体操をご紹介します 消化器系が弱ると、腹痛や食欲減 […]
考えすぎず、体の声を聴く
2015年7月4日
こんにちは(^-^) 岡山 ヨガ インストラクター みちこです。 岡山に来て思います。 豊かな場所だな〜。 胃経絡ヒーリングトレーニングしながら、 感じたこと。 思い煩い、多いですね〜。 そして、昔読んだ リチャードバッ […]