イルチブレインヨガの脳教育に「ストレス軽減」効果
2016年3月30日
イルチブレインヨガの脳教育に「ストレス軽減」効果 世界各地で普及が進むイルチブレインヨガの脳教育プログラム。脳教育がもたらす効果について、大学や研究機関による研究調査も着々と進められています。韓国の朝鮮大学のシム・ジュン […]
腸運動の効果と健康の原理
2016年3月26日
腸運動の効果と健康の原理 「腸運動」の効果～デトックスから脳活性化まで 腸運動には、様々なメリットがあります。体・脳・心のバランスを整えることができ、「便秘」「冷え」「免疫力低下」といったトラブルの改善効果が期待できます […]
新しいこと始めよう！ スタート応援キャンペーン
2016年3月23日
こんにちは 日差しも温かく、春の陽気になってきました。 新生活スタートのこの時期に、イルチブレインヨガでは、スタート応援キャンペーンとして 期間中にご入会の方に チャクラマグネットをプレゼント！！いたします。 全部で７種 […]
イルチブレインヨガの腸運動で、脳と腸をダブルでスッキリ♪
2016年3月14日
イルチブレインヨガの腸運動で、脳と腸をダブルでスッキリ 「即効性のある便秘対策」として注目を集めているイルチブレインヨガの腸運動。お腹を膨らませたり、へこませたりするだけで、下腹をポカポカと温め、便秘になりにくい体質へと […]
デトックスヨガで腸をほぐそう！！
2016年3月10日
デトックスヨガで腸をほぐそう！ 常に女性のお悩みの上位にランクインする便秘。 「便秘のせいで下腹ポッコリ」「便秘でお腹が張っている」なんてお嘆きの声はしょっちゅう耳にしますよね。 便秘に悩む人が見逃がしがちなのが、「運動 […]
水昇火降で頭スッキリ、お腹ポカポカ♡♡♡
2016年3月3日
イルチブレインヨガのトレーニングで水昇火降へ 水昇火降とは？ 水昇火降とは、「太陽の熱が下に降りると、海水が水蒸気となって上にあげる」という自然エネルギーの流れをいいます。これを人間の体に当てはめると、「火」は心臓、「水 […]