[セルフヒーリングのための感覚回復] 気エネルギーを感じる止感トレーニング
2024年4月23日
私たちの体には気エネルギーが流れています。 そのエネルギーを感じるトレーニングが、止感トレーニングです。 止感トレーニングは、体と心のヒーリングや、 ウオッチングに役立ちます。 また、脳波が安定して集中力が高まります。 […]
90歳で腹筋が30回？！90歳の筋テク！
2024年4月18日
いよいよ今週土曜日です！ 【ILCHI brain 瞑想】 Zoomを使ってオンライン講座を行います。ブレイン体操とブレイン瞑想を行い、瞑想の効果説明も致します。 日時：4月20日(土) 14時00分～15時00分 参 […]
【zoomでオンライン講座】張(ジャン)先生の ILCHI brain瞑想 入門編
2024年4月16日
いよいよ今週土曜日です！ 【ILCHI brain 瞑想】は、精神的、身体的な健康にさまざまなポジティブな影響を与えます。 例えばストレスの軽減、ブレイン瞑想はストレスホルモンのレベルを低減させ、心身を安定させ、日常的な […]