寝る前のつま先たたきで体ぽかぽか☆.。.:*・
2015年12月19日
こんばんは、RISAです 急に寒くなりましたね。みなさま、体調は大丈夫ですか？ 今日は後楽園へ行きました木と空をみて、感じて、瞑想をして、充実した時間になりました 寒かったですが～ こんなに寒い日には、寝る前につま先たた […]
4番チャクラトレーニングが行われました☆.。.:*・
2015年12月14日
こんばんは、RISAです 昨日、胸にある4番チャクラ（ハートチャクラ）を開く、4番チャクラトレーニングが行われました １日かけて行うのですが、体と心のエネルギーを１００％使って、終わる頃には、参加者のみなさまのお顔がピカ […]
テレビをみながらでもできる、つま先たたきトレーニング！！☆.。.:*・
2015年12月10日
健康雑誌「安心」へつま先たたきの効果がお医者さまの解説で紹介されました つま先たたきをすることで、歩くだけでは使うことのない骨盤内のインナーマッスルが鍛えられ、O脚改善 下半身強化になります。 骨盤内の血流が良くなり、冷 […]
地域ケーブルテレビ「eo光テレビ」に梅田スタジオが登場しました！
2015年12月9日
こんばんはRISAです。 地域ケーブルテレビ「eo光テレビ」に梅田スタジオが登場しました！ 腸の健康に関するニュースで、イルチブレインヨガの丹田たたき、腸運動などが紹介されました。 簡単な動きで内臓が元気になります 以下 […]
Cafeでオーラ撮影＆ランチ会
2015年12月3日
出張オーラ撮影にいきます 今回は、中庭カフェがあるTUK TUK CAFEさんです。 １２月６日(日) １１：００～１４：００ 場所：Tuk Tuk Cafe （岡山市北区奉還町２－ー８－１５） こだわりの地産地消の野 […]