冷え取り体操 ～皿回し～体験会
2015年1月18日
毎日、寒い日が続くと体の冷えが続いてなんとなく体調も良くない・・なんてこともあるのではないでしょうか？ 冷えは万病のもとと言われるくらいやっかいなもの。 体の芯まで冷えてくると少しのことではあたたまらないものです。 １℃ […]
明日は皿まわし体験DAYです。
2015年1月17日
あれよ、あれよと言うまに１月も後半に入ってあわただしく毎日が過ぎていますが・・・。 お正月に普段と違う生活を送り、私の身にもいい具合にその跡が・・・・って。 かんたんに言うとちょっぴり？？体重が増加したわけ […]
正月疲れ出ていませんか？
2015年1月8日
あけましておめでとうございます。 今年もみなさまの健康に役立つ情報をお伝えできたら・・と思っています。 どうぞ、よろしくお願いいたします さて、さて、お正月休みも終わって仕事に、学校に新たな気持ちでスタートを切っていらっ […]