自然治癒力を高める運気気功瞑想
2024年3月26日
こんにちは！ 今回は、岡山スタジオのエリアマネージャー、ジャンジュヨントレーナーのYouTube映像をご紹介します。 自然治癒力を高める気功の一連の動作を7回に分けて、今日からYouTubeで投稿しています。 その１回目 […]
【zoomでオンライン講座】張(ジャン)先生の ILCHI brain瞑想 入門編 4月のお知らせ
2024年3月19日
【ILCHI brain 瞑想】は、精神的、身体的な健康にさまざまなポジティブな影響を与えます。 例えばストレスの軽減、ブレイン瞑想はストレスホルモンのレベルを低減させ、心身を安定させ、日常的なストレスへの対処能力を向上 […]
深く眠りを導く睡眠瞑想 deep sleep meditation
2024年3月19日
こんにちは！ 今回は、岡山スタジオのエリアマネージャー、ジャンジュヨントレーナーのYouTube映像をご紹介します。 この瞑想を通して、心を平穏にし、身体をリラックスさせて深い睡眠へと導きます。ぜひご覧ください。 ILC […]
PBM（パワーブレインメソッド）
2024年3月10日
イルチブレインヨガの脳教育プログラム「ＰＢＭ」（Power Brain Method、パワーブレインメソッド）は、 深い自覚と体験をしたい方に最適なプログラムです。 脳が持つ 創造的な力、生産的な力を平和のために使う脳、 […]