靴を脱いで自然の中を歩こう～イルチブレインヨガ式の裸足ウォーキング～
昨日の夜はすごく涼しかったですね・・・ 朝晩の気温差が大きいととかく体調を崩しがち いつも以上に疲れやすいと感じたり、だるさがあったり。。 今日は、イルチブレインヨガ式の裸足ウォーキングのお話です。 過ごし […]
明日９/１２は「皿まわしでダイエット」体験ＤＡＹです。
朝晩が気持ちイイ季節になってきましたね 季節の変わり目は、とかく体調を崩しやすいと言われています これは、カラダの気血循環が滞りがちになるために起こるそうです。 じゃ、気血循環を […]
桃太郎のもも君と一緒に皿まわし～♪
岡山と言えば、桃太郎！！！ 知る人ぞ知る（岡山に住んでいても知らない方も多いのがもも君です・・・）もも君と一緒に 皿まわしで岡山をアピール！！！したわけではありませんが &nbs […]
自分みがきハジメヨウ
今度の日曜日は「自分みがきハジメヨウ」ワークショップを開催します。 みなさんは今の自分に満足していますか？ このように聞くと「はい」と即答できる方がどのくらいいらっしゃるでしょう。 昨日の自分より今日の自分、また明日の自 […]
今日は「ＣＨＡＮＧＥ」上映会＆引寄せ実践セミナー そして次へ・・・・・
岡山市民会館での上映会＆引寄せ実践会が無事終わりました。 今日、足を運んでくださった方々に感謝いたします。 ナビゲーターとして、みなさまにお伝えできたことがとてもうれしいです この映画は１度だけでなく、何度もみて […]
やってきました！！！ 「CHANGE」上映会＆引寄せ実践会
何度もお知らせしてきました「CHANGE」上映会＆引寄せ実践セミナーが いよいよ明日になりました。 ナビゲーターの私も、開催が近づいてくると「今回はどんな方が足を運んでくださるのかしら？」、と 胸がワクワク […]
人生を豊かに、健康に送りたい方に 「CHANGE」 Part.2
明後日、岡山市民会館で久しぶりに開催する「CHANGE」上映会と実践会 ひとりひとりの豊かさや健康の意味は、もしかしたら少しずつ違っていることがあるかもしれませんね。 成功することが豊かさだと […]
皿まわし体操でダイエット
皿まわし体操でダイエット ９月は毎週金曜日が「皿まわし体操でダイエット」体験会です。 誰でも出来て、効果抜群！！！ 直接体験してみてくださいね。 まずは、実際に皿まわし体操で効果のあった方のわかちあいをどうぞ 《効果は個 […]
人生をより豊かに、健康に過ごしたい方にオススメしたい映画「CHANGE」
「幸せですか？？」 そのように聞かれたら「ハイ」と答える方は多いと思います。 「満足ですか？？」と聞かれたら・・・・みなさんは「ハイ」と心から答える事が出来ますか？ 仕事でも満足いく結果が出せていない。 夢 […]