イルチブレインヨガ一般クラス
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。 360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、 初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。 新しいあなたの始まりは、 イルチブ […]
[健康の秘訣] 超簡単セルフケア~ 脳と腸を目覚めさせるへそヒーリング
最近は脳や腸の健康にも 関心が高まっています。 これからご紹介するへそヒーリングは おへそを刺激することによって 脳と腸を目覚めさせるセルフケアです。
[健康の秘訣] 頭がぼーっとして集中力が低下したときにおすすめ！~ヒーリングツールを利用したセルフヒーリングと天門瞑想
頭にはたくさんのツボ、エネルギーが流れる通路があります。 自分で力を調節しながら、頭の多くのツボを刺激すると、 血液循環が円滑になって頭がすっきりします。 頭の上にヒーリングツールをのせて 重さに集中してみましょう。 頭 […]
内面の平和を感じるエネルギー瞑想～丹舞
人の内面には純粋さがあります。 多くの情報によって それが見えない時があるだけ。 エネルギーを感じながら 自由に動いてみると 内面の健康と幸せ、平和の感覚が目覚めます。 エネルギー瞑想は イルチブレインヨガ。 記事参考： […]
[セルフヒーリングのための感覚回復] 気エネルギーを感じる止感トレーニング
私たちの体には気エネルギーが流れています。 そのエネルギーを感じるトレーニングが、止感トレーニングです。 止感トレーニングは、体と心のヒーリングや、 ウオッチングに役立ちます。 また、脳波が安定して集中力が高まります。 […]
【水昇火降感情洗濯機５】願いを叶えるには、まず〇〇〇〇をする必要があります！
簡単に変わる感情もありますが、 悲しみや痛みなど 簡単に捨てきれないものもあります。 このような感情は 体にも心にも大きな影響を与えます。 感情もエネルギーだから エネルギーを浄化する必要があります。 願いを叶えるために […]
【水昇火降感情洗濯機４】どうすればいいか分からないときは、脳を〇〇にしましょう！
～岡山スタジオ 水昇火降体験ワークショップのご案内～ 情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。これを解決するには、肉体と共にエネルギーについて理解し […]