脳柔軟化体操で天才になれる？！(@_@)
イルチブレインヨガのブレイン体操は、脳と体の柔軟性を同時に高めることができます。 世の中で「天才」と呼ばれる人たちに共通するのが、「異質な概念を結び付ける能力」です。 脳の神経細胞をまっすぐに伸ばすと数百キロメートルに達 […]
岡山イルチブレインヨガ式脳スッキリ呼吸で仕事中もリフレッシュ
イルチブレインヨガのスタジオで体験できるトレーニングの一つが「脳による呼吸」。頭がスッキリする呼吸法です。仕事や人間関係でストレスを感じたり、気持ちが乱れたりしたときに、脳で呼吸すると、心を落ち着かせることができます。 […]
考えを止めて感覚に集中しましょう ～希望の手紙～
物事を複雑に考えたり、 何だかうまくいかないときがあります。 そんなときは、早く考えから抜け出し 感覚の世界に入ってみてください。 エネルギーが足りないときは 良い考えをするのも難しいです。 散漫で複雑な考えは エネルギ […]
靴を脱いで自然の中を歩こう～イルチブレインヨガ式の裸足ウォーキング～
昨日の夜はすごく涼しかったですね・・・ 朝晩の気温差が大きいととかく体調を崩しがち いつも以上に疲れやすいと感じたり、だるさがあったり。。 今日は、イルチブレインヨガ式の裸足ウォーキングのお話です。 過ごし […]
やってきました！！！ 「CHANGE」上映会＆引寄せ実践会
何度もお知らせしてきました「CHANGE」上映会＆引寄せ実践セミナーが いよいよ明日になりました。 ナビゲーターの私も、開催が近づいてくると「今回はどんな方が足を運んでくださるのかしら？」、と 胸がワクワク […]
人生を豊かに、健康に送りたい方に 「CHANGE」 Part.2
明後日、岡山市民会館で久しぶりに開催する「CHANGE」上映会と実践会 ひとりひとりの豊かさや健康の意味は、もしかしたら少しずつ違っていることがあるかもしれませんね。 成功することが豊かさだと […]
人生をより豊かに、健康に過ごしたい方にオススメしたい映画「CHANGE」
「幸せですか？？」 そのように聞かれたら「ハイ」と答える方は多いと思います。 「満足ですか？？」と聞かれたら・・・・みなさんは「ハイ」と心から答える事が出来ますか？ 仕事でも満足いく結果が出せていない。 夢 […]
9月が始まりました～♪♪♪
今日から9月 すっかり朝夕は涼しくなってきて、暑いなと思っていた夏が少しずつ遠くなっていくのを惜しんでいる今日この頃です でも、体は夏のダメージを受けていて、いまだに夏に翻弄され […]