女性週刊誌に皿まわしエクササイズ・つま先たたきが紹介されました♪

こんにちは♪

岡山　ヨガ　インストラクター　みちこです。

女性週刊誌「女性セブン」に「このごろはやりの皿回しエクササイズがスゴイんですって！」という特集にて

皿回し・つま先たたきを取り上げていただき、8月20日に全国書店で発売されました♪

実際に体験すると、効果が実感できますよ☆

お気軽にお問い合わせください♪