水昇火降で頭スッキリ、お腹ポカポカ♡♡♡ | イルチブレインヨガ岡山スタジオ

イルチブレインヨガのトレーニングで水昇火降へ

水昇火降とは？

水昇火降とは、「太陽の熱が下に降りると、海水が水蒸気となって上にあげる」という自然エネルギーの流れをいいます。これを人間の体に当てはめると、「火」は心臓、「水」は腎臓になります。腎臓の水エネルギーは上に昇り、心臓の火エネルギーは下に降りるということです。このように上半身の暖かい気が下へ降り、下半身の涼しい気が上に上がるという循環が活発に動いてこそ健康を維持できます。