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脛を叩くだけで、夏の胃腸疲れをカンタンに癒す^^V

座ってテレビを見たままでもできる簡単なブレイン体操をご紹介します。ヒザの下にある消化不良のツボ゙を刺激することで、消化不良改善につながるブレイン体操です。 ヒザの下約10cmのところに「足三里(あしさんり)」というツボが […]

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岡山 皿まわし  どんなもんじゃーーー

こんにちは。     岡山をこよなくあいする ‘‘どんなもんじゃーーーー’’   今回は岡山城に出没!!!!   今日も元気に岡山を駆け巡っています。     […]

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祝!!! 1000回再生

こんにちは。 今日は一段と冷えますね~~~ 今日はうれしいニュースが♪♪♪   岡山 桃太郎のももくん前で撮影をした皿まわしの映像が、今日お昼に再生回数1000回を迎えました!!!     […]

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ダイエットに皿まわし

みなさん、こんにちは~ いつもブログを読んでくださってありがとうございます。。 みなさんのお役にたてていますか??? 今日は、、またまた皿まわしネタです。 もう飽きた!!と言わず、最後までお付き合いくださいませ ダイエッ […]

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