[健康の秘訣]【胃腸が不調の時試してみて】ブレイン体操! 2025年12月12日 最終更新日時 : 2025年12月12日 iby.okayama@gmail.com 季節の変わり目や疲れがたまった時・・・ 胃腸の調子が悪くなることありませんか? そんな時にこのブレイン体操、やってみてくださいね^-^ 記事参考:https://www.youtube.com/@IBY