asfiのなんでもやるのがアイドルなんです！？
2015年4月15日
最近、イルチブレインヨガのトレーニングが各ＴＶ局で取り上げられています。 今日は、関東地域で放送をされている番組の一部をご覧いただきたいと思います。 岡山でも、今年ＴＶに取り上げていただいたことがあります。 […]
ダイエットに皿まわし
2014年9月19日
みなさん、こんにちは～ いつもブログを読んでくださってありがとうございます。。 みなさんのお役にたてていますか？？？ 今日は、、またまた皿まわしネタです。 もう飽きた！！と言わず、最後までお付き合いくださいませ ダイエッ […]