「瞑想」といえば
あぐらを組んで座るというイメージを
もっている方もいらっしゃるかもしれません。
瞑想は、なぜするのでしょうか?
何を目的とするかによって
瞑想にもさまざまな種類があります。
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スタジオレッスンもオンラインレッスンもOK!
スタジオでは、換気、消毒、人数制限を設けて完全予約制でレッスンを行っています。
イルチブレインヨガ岡山
岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル401
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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