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人生を豊かに、健康に送りたい方に 「CHANGE」  Part.2

明後日、岡山市民会館で久しぶりに開催する「CHANGE」上映会と実践会   ひとりひとりの豊かさや健康の意味は、もしかしたら少しずつ違っていることがあるかもしれませんね。   成功することが豊かさだと […]

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皿まわし体操でダイエット

皿まわし体操でダイエット 9月は毎週金曜日が「皿まわし体操でダイエット」体験会です。 誰でも出来て、効果抜群!!! 直接体験してみてくださいね。 まずは、実際に皿まわし体操で効果のあった方のわかちあいをどうぞ 《効果は個 […]

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人生をより豊かに、健康に過ごしたい方にオススメしたい映画「CHANGE」

  「幸せですか??」 そのように聞かれたら「ハイ」と答える方は多いと思います。 「満足ですか??」と聞かれたら・・・・みなさんは「ハイ」と心から答える事が出来ますか? 仕事でも満足いく結果が出せていない。 夢 […]

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脳トレエクササイズ

イルチブレインヨガの脳トレエクササイズはホリスティックエクササイズヨガと言われています。 脳科学の観点と東洋医学を融合させたトレーニング内容になっているので 体の変化や心の変化を早く体感される方が多いです。 東洋医学って […]

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9月が始まりました~♪♪♪

今日から9月       すっかり朝夕は涼しくなってきて、暑いなと思っていた夏が少しずつ遠くなっていくのを惜しんでいる今日この頃です でも、体は夏のダメージを受けていて、いまだに夏に翻弄され […]

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