日々の生活の中では
緊張することもあれば不安なときもあります。
今日は心が楽になる
呼吸瞑想をしてみましょう。
記事参考：https://ilchibrainyoga.com/blog
10:00 - 22:00【火～日】
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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