体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 岡山市北区のヨガ教室! イルチブレインヨガ岡山スタジオ

岡山スタジオ オンライン体験クラス実施中!お申込みはこちら

イルチブレインヨガ岡山スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

体験談をもっと見る

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

There are no upcoming events at this time

スタッフブロブ

映画「LOVE HEALS」予約販売開始しました!

映画「LOVE HEALS」 《STORY》 慢性痛を患うダナは、2度の脊椎手術 …
続きを読む

映画「LOVE HEALS」1月19日より予約販売が始まります!

映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲( …
続きを読む

呼吸・瞑想・気功・ヨガ  ~健康は腸から~

2022年、あけましておめでとうございます! 今年もイルチブレインヨガ岡山スタジ …
続きを読む

イルチブレインヨガの「つま先たたき」で全身を温める

寒さが最も厳しくなる1、2月は、冷えやすい人にはとてもつらい季節ですよね。とくに …
続きを読む

イルチブレインヨガの「朝ヨガ」と「夜ストレッチ」で健康な毎日を

すがすがしく毎日を過ごしたいという人にオススメなのが、イルチブレインヨガの「朝ヨ …
続きを読む

ご存じですか?感情洗濯機?!~嫌な感情を洗う感情洗濯機、脳教育

11月末まで、上のクーポン使用でイルチブレインヨガの体験レッスン(スタジオ/オン …
続きを読む

スタジオアクセス

落ち着いた環境でこころからのリラックス。

〒700-0826 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル401

PAGE TOP