100日体質改善 2021年6月4日 最終更新日時 : 2021年6月4日 iby.okayama@gmail.com 良い習慣、新しい習慣を身につけるには100日の時間が必要だと言われています。 イルチブレインヨガでは 自慢のトレーニングであなたの体質改善をサポート! 100日後、生まれ変わった新しいあなたに出会ってみませんか?