体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 岡山市北区のヨガ教室! イルチブレインヨガ岡山スタジオ
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やってきました!!! 「CHANGE」上映会&引寄せ実践会

  何度もお知らせしてきました「CHANGE」上映会&引寄せ実践セミナーが いよいよ明日になりました。 ナビゲーターの私も、開催が近づいてくると「今回はどんな方が足を運んでくださるのかしら?」、と 胸がワクワク …

人生を豊かに、健康に送りたい方に 「CHANGE」  Part.2

明後日、岡山市民会館で久しぶりに開催する「CHANGE」上映会と実践会   ひとりひとりの豊かさや健康の意味は、もしかしたら少しずつ違っていることがあるかもしれませんね。   成功することが豊かさだと …

皿まわし体操でダイエット

皿まわし体操でダイエット 9月は毎週金曜日が「皿まわし体操でダイエット」体験会です。 誰でも出来て、効果抜群!!! 直接体験してみてくださいね。 まずは、実際に皿まわし体操で効果のあった方のわかちあいをどうぞ 《効果は個 …

人生をより豊かに、健康に過ごしたい方にオススメしたい映画「CHANGE」

  「幸せですか??」 そのように聞かれたら「ハイ」と答える方は多いと思います。 「満足ですか??」と聞かれたら・・・・みなさんは「ハイ」と心から答える事が出来ますか? 仕事でも満足いく結果が出せていない。 夢 …

脳トレエクササイズ

イルチブレインヨガの脳トレエクササイズはホリスティックエクササイズヨガと言われています。 脳科学の観点と東洋医学を融合させたトレーニング内容になっているので 体の変化や心の変化を早く体感される方が多いです。 東洋医学って …

9月が始まりました~♪♪♪

今日から9月       すっかり朝夕は涼しくなってきて、暑いなと思っていた夏が少しずつ遠くなっていくのを惜しんでいる今日この頃です でも、体は夏のダメージを受けていて、いまだに夏に翻弄され …

♪♪♪お皿まわしで理想の体を手に入れる♪♪♪

今日も暑い1日です・・・ 出てくる汗もじとーっとする蒸暑さ。 いつまで続くのやら・・・・・ 私たちの体は湿気をためやすいのはご存じですか??? なんとなく、むくんでいるような~、体が重いような~なんて方も多いのではないで …

ぜひ、みなさんに気づいてほしいです。

  岡山も久しぶりに台風の大きな影響が出そう・・・     いまも降り続く雨・・・・・     晴れの国 岡山 というだけあってあまり災害とは縁がない土地だと言われていま …

生命力は素晴らしい!!!

  最近、会員さんの家の庭に咲くお花をよくいただくのですが、 茎も太くてしっかりしている印象が強いんですね それと同時にお花やさんからも毎週お花を届けてもらっているのですが、 見れば見るほど庭で咲いている花の強 …

春になりました。

こんにちは、スタジオのHPがあたらしくなりました。 春になって、服装も気分も軽くなっています 新入学のシーズンによく聞くこの曲をお送りします

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