体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 岡山市北区のヨガ教室! イルチブレインヨガ岡山スタジオ
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明日9/12は「皿まわしでダイエット」体験DAYです。

朝晩が気持ちイイ季節になってきましたね   季節の変わり目は、とかく体調を崩しやすいと言われています   これは、カラダの気血循環が滞りがちになるために起こるそうです。   じゃ、気血循環を …

桃太郎のもも君と一緒に皿まわし~♪

  岡山と言えば、桃太郎!!!   知る人ぞ知る(岡山に住んでいても知らない方も多いのがもも君です・・・)もも君と一緒に   皿まわしで岡山をアピール!!!したわけではありませんが &nbs …

自分みがきハジメヨウ

今度の日曜日は「自分みがきハジメヨウ」ワークショップを開催します。 みなさんは今の自分に満足していますか? このように聞くと「はい」と即答できる方がどのくらいいらっしゃるでしょう。 昨日の自分より今日の自分、また明日の自 …

今日は「CHANGE」上映会&引寄せ実践セミナー  そして次へ・・・・・

 岡山市民会館での上映会&引寄せ実践会が無事終わりました。  今日、足を運んでくださった方々に感謝いたします。  ナビゲーターとして、みなさまにお伝えできたことがとてもうれしいです  この映画は1度だけでなく、何度もみて …

やってきました!!! 「CHANGE」上映会&引寄せ実践会

  何度もお知らせしてきました「CHANGE」上映会&引寄せ実践セミナーが いよいよ明日になりました。 ナビゲーターの私も、開催が近づいてくると「今回はどんな方が足を運んでくださるのかしら?」、と 胸がワクワク …

人生を豊かに、健康に送りたい方に 「CHANGE」  Part.2

明後日、岡山市民会館で久しぶりに開催する「CHANGE」上映会と実践会   ひとりひとりの豊かさや健康の意味は、もしかしたら少しずつ違っていることがあるかもしれませんね。   成功することが豊かさだと …

皿まわし体操でダイエット

皿まわし体操でダイエット 9月は毎週金曜日が「皿まわし体操でダイエット」体験会です。 誰でも出来て、効果抜群!!! 直接体験してみてくださいね。 まずは、実際に皿まわし体操で効果のあった方のわかちあいをどうぞ 《効果は個 …

人生をより豊かに、健康に過ごしたい方にオススメしたい映画「CHANGE」

  「幸せですか??」 そのように聞かれたら「ハイ」と答える方は多いと思います。 「満足ですか??」と聞かれたら・・・・みなさんは「ハイ」と心から答える事が出来ますか? 仕事でも満足いく結果が出せていない。 夢 …

脳トレエクササイズ

イルチブレインヨガの脳トレエクササイズはホリスティックエクササイズヨガと言われています。 脳科学の観点と東洋医学を融合させたトレーニング内容になっているので 体の変化や心の変化を早く体感される方が多いです。 東洋医学って …

9月が始まりました~♪♪♪

今日から9月       すっかり朝夕は涼しくなってきて、暑いなと思っていた夏が少しずつ遠くなっていくのを惜しんでいる今日この頃です でも、体は夏のダメージを受けていて、いまだに夏に翻弄され …

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