体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 岡山市北区のヨガ教室! イルチブレインヨガ岡山スタジオ

へそヒーリング

「へそヒーリング」で簡単に健康管理をしましょう! おへそは体のシークレットボタンです。おへそにすべての臓器が集まっています。 おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。 へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90%が作られるってご存じですか? へそヒーリングで毎日5分、おへそに刺激を与えてみてください。


医師も推奨・へそヒーリング

エドワード・ジャン医師がへそヒーリングの効果に感嘆 科医ビューティ・スウィ氏がへそヒーリングを絶賛


トレーニングの効果



はじめよう!100日で体質改善

1.100日で体の変化を実感♪
一般クラスにご自分のペースで通えます。体感や変化には個人差があります。
2.体質・気質が変わる特別プログラムに参加♪

ILCHI4番チャクラトレーニング」は、体質にも大きく影響する4番チャクラをヒーリングする特別なプログラムです。効果的な参加のタイミングは個別にご案内します。
3.体質改善データを提供してくださる方にプレゼント
オーラ撮影や体温、体重、柔軟性などのデータ提供にご協力くださる方には素敵なプレゼントをご用意しています。
100日体質改善プログラム


インフォメーション

夏バテ解消!腸すっきりセミナー開催します

じめじめしてスッキリしない、暑くてやる気が起きないなど、この時期特有のお悩み『夏バテ』に効く体操をご案内します! 腸を活かすと活力が湧いてきて、体も心もスッキリ! 腸内の環境を整える簡単な体操とリラックス効果が深く感じら …

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ラストチャンス!20周年記念キャンペーンは7月末まで

“入会金半額”など3つの特典!イルチブレインヨガの「20周年キャンペーン」 すき間時間を使った「1分運動」で、夏のダイエット成功へイルチブレインヨガは7月に「20周年感謝キャンペーン」を行います。入会金が半額になるほか、 …

『20周年感謝キャンペーン』好評につき期間延長中です♥

イルチブレインヨガ20周年記念感謝キャンペーンが好評につき、期間延長中です! 今月は会費に使える金券をプレゼントしてますので、この機会にトレーニングを始めてみてはいかがですか? 夏本番に向けてスッキリボディを目指すにはピ …

スライド 1

好評につき再開催☆丹田ヨガ体験会実施します(^o^)丿

好評のため、丹田ヨガ体験会を再開催いたします。 へその下の「丹田」(たんでん)は私たちの体の中心とされ、全身を動かすためのバッテリーのような働きを持っています。 丹田にエネルギーを蓄え、健康度をアップさせる効果のある「丹 …

PowerPoint プレゼンテーション

イルチブレインヨガ20周年記念キャンペーン中♥

おかげさまで、イルチブレインヨガは20周年を迎えます。 20周年を記念しまして、今月入会の方は初月会費が0円のキャンペーン開催しますΣ(・ω・ノ)ノ! 5月末まで20名様限定ですので、お早めに! 詳しくは、こちらまで(^ …

スタッフブログ

習慣化したゆがみを簡単に直すストレッチ(^^)v

背中を丸めた姿勢でパソコン作業をしたり、椅子に浅く座って背もたれに寄りかかったりしていませんか?そんな悪い姿勢を続けていると、骨盤がゆがむのは確実。イルチブレインヨガの「足の甲に触れる体操」で骨盤をリセットし、正しい姿勢 …

メタボ撃退!すっきりサマーを手に入れる(*^▽^*)

「いくら運動やダイエットをしても、メタボが改善しない!」とお悩みではありませんか!?ポッコリお腹が凹まない理由は、トレーニングのやり方に問題があるのかも!メタボ対策には、バランスの良い筋肉トレーニングが不可欠。お腹の上部 …

イルチブレインヨガ式寝苦しい夜の極上リラックス呼吸

怒りを感じているとき、呼吸が荒く短くなります。その状態で寝ようとしても眠れず、考えが次々と出てくるのを体験したことがあると思います。そんな時、「吐き出す呼吸」が大切です。吐き出せば吐き出すほど、息を深く吸いこむことができ …

岡山スタジオでお待ちしています


イルチブレインヨガ岡山スタジオへようこそ!

岡山スタジオは、岡山駅から徒歩で約10分の場所にあって、とても利便性の高い場所にあります。 そんなスタジオには、年齢も幅広く女性だけではなく、男性の方も通われています。 トレーニングをされるたびに体の不調や心の悩みが変化していくこの場所にみなさんもぜひお越しください。 お一人お一人の笑顔がいつも輝いています。 私たちと一緒に今までの自分より、もっと元気な自分になってみませんか?
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今後のイベント

  1. 夏バテ解消!腸すっきりセミナー

    7月 30 @ 2:30 pm - 4:30 pm
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