皆さまこんにちは！
今日はYouTubeで大人気のilchi brain 瞑想より（岡山スタジオ院長先生が投稿されてます＾-＾）
体と脳を目覚めさせる朝の瞑想morning meditationの動画を紹介いたします。
朝スッキリ目覚めて元気に活動したい方は、ぜひやってみてください！
記事参考：https://www.youtube.com/@brain-medi7720
10:00 - 22:00【火～日】
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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