イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

【Zoomでオンライン講座】張先生のilchiブレイン瞑想入門編

Zoomを使ってオンライン講座を行います。 ブレイン体操とブレイン瞑想を行い、 瞑想の効果説明も致します。 お家にいながらも瞑想時間が作れます。 ぜひお気軽に体験お待ちしています♪ 開催日:4月20日(土) 時間:14時 […]

Find out more »
1000円
イルチブレインヨガ岡山スタジオ, 岡山市北区磨屋町9-30 SDビル401
岡山市北区, 岡山県 7000826 Japan
+ Google マップ

【Zoomでオンライン講座】張先生のilchiブレイン瞑想入門編

Zoomを使ってオンライン講座を行います。 ブレイン体操とブレイン瞑想を行い、 瞑想の効果説明も致します。 お家にいながらも瞑想時間が作れます。 ぜひお気軽に体験お待ちしています♪ 開催日:4月20日(土) 時間:14時 […]

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イルチブレインヨガ岡山スタジオ, 岡山市北区磨屋町9-30 SDビル401
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スタッフブロブ

岡山スタジオ OPEN8周年 イベント 開催中です

おかげさまで、岡山スタジオがOPENしてから8周年を迎える事ができました 地域の …

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今日はつまさきたたきのご紹介 東洋医学では、上虚下実と言う状態が、気がよく流れて …

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今日もお元気でお過ごしでしょうか~~~ 今、世界中で皿まわしブームが巻き起こって …

靴を脱いで自然の中を歩こう~イルチブレインヨガ式の裸足ウォーキング~

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後楽園外堀でまわしてみました・・・・・皿まわし

皿まわし体操の映像、第2段が出来ました~~~パチパチパチ~~~ 第1段の桃太郎の …

スタジオアクセス

落ち着いた環境でこころからのリラックス。

〒700-0826 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル401

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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