イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

張先生の【ILCHI brain 瞑想】気功クラス

関節、筋肉をほぐしバランスを整えていきます。YouTubeにもあがっている映像を含めて初心者の方にもわかりやすく指導していきます。 開催日:6月5,12,19日(水)、6月8,15,22日(土) 時間:14:00~15: […]

2000円
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イルチブレインヨガ岡山スタジオ, 岡山市北区磨屋町9-30 SDビル401
岡山市北区, 岡山県 7000826 Japan
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スタッフブロブ

ココロデトックス

こんにちは♪ 岡山 ヨガ インストラクター みちこです♪ 岡山に来て一週間です♪ ...

よろしくお願い致します^ ^

こんにちは^ ^ 岡山 ヨガ インストラクター みちこです♪ はじめまして! こ ...

ILCHI希望の手紙

こんにちは。 今日は私がいつも希望をもらっている、その名の通りの「希望の手紙」を ...

youtube にUPされました!! GoodNews

当スタジオに通っていらっしゃる生徒さんのGoodNewsわかちあいがYouTub ...

腸フローラって何???

最近TVでよく耳にするんです・・・と、生徒さん。 「何をですか???」と聞くと  ...

asfiのなんでもやるのがアイドルなんです!?

最近、イルチブレインヨガのトレーニングが各TV局で取り上げられています。 今日は ...

スタジオアクセス

落ち着いた環境でこころからのリラックス。

〒700-0826 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル401

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

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体験レッスンでお待ちしています
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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