今が始め時♪

年だから…

男だから…

運動が苦手…

身体が硬い…

ヨガは、未経験…

大丈夫です♪

夏バテ、夏冷えに効果的♪

もちろん、肩こり・腰痛・便秘など…身体のお悩みは、お気軽に御相談ください♪

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暑い！だるい！でも、今体力をつけなきゃ！これから先が大変かも…（秋に一気に老けますよ♪）