8月24日（水）　　14:00～16:00（13:30～受付開始）

「へそヨガ」体験会を行います。

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたい方におすすめの市民健康講座です。

へそ周りをやさしくほぐして腸のぜんどう運動を促し老廃物や毒素排出作用がスムーズになり

腸に活力をもたらします

参加費：５００円　＊先着１０名さま

持ち物：動きやすい服装

場所：出石コミュニティハウス１階　和室

（岡山市北区幸町１０－１０　西川アイプラザ西隣）

お問い合わせ

086-234-8356　岡山スタジオ

 

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