瞑想

ワークショップ
人生120年クラス

人生120年クラスは、イルチブレインヨガの一般トレーニングの流れをベースに、 これからの人生を元気にいきいきと過ごすための 体操、呼吸、リラックス法、セルフケアを取り入れた土曜朝のオープンクラスです。 難しいポーズはなく […]

続きを読む
ワークショップ
人生120年クラス

人生120年クラスは、イルチブレインヨガの一般トレーニングの流れをベースに、 これからの人生を元気にいきいきと過ごすための 体操、呼吸、リラックス法、セルフケアを取り入れた土曜朝のオープンクラスです。 難しいポーズはなく […]

続きを読む
ワークショップ
人生120年クラス

人生120年クラスは、イルチブレインヨガの一般トレーニングの流れをベースに、 これからの人生を元気にいきいきと過ごすための 体操、呼吸、リラックス法、セルフケアを取り入れた土曜朝のオープンクラスです。 難しいポーズはなく […]

続きを読む
ワークショップ
人生120年クラス

人生120年クラスは、イルチブレインヨガの一般トレーニングの流れをベースに、 これからの人生を元気にいきいきと過ごすための 体操、呼吸、リラックス法、セルフケアを取り入れた土曜朝のオープンクラスです。 難しいポーズはなく […]

続きを読む
ワークショップ
腸と脳の新感覚YOGA体験会

丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック 開催日:8月12日(水) 時間:10:00~、14:00~、18:30~(約2時間) 会場名:イルチブレインヨガ岡山スタジオ 会場住所:岡山市北区磨屋町9-30 S […]

続きを読む
ワークショップ
腸と脳の新感覚YOGA体験会

丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック 開催日:8月9日(日)12日(水) 時間:10:00~、14:00~、18:30~(約2時間) 会場名:イルチブレインヨガ岡山スタジオ 会場住所:岡山市北区磨屋町9 […]

続きを読む
ワークショップ
腸と脳の新感覚YOGA体験会

丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック 開催日:8月5日(水)9日(日)12日(水) 時間:10:00~、14:00~、18:30~(約2時間) 会場名:イルチブレインヨガ岡山スタジオ 会場住所:岡山市北 […]

続きを読む
ワークショップ
腸と脳の新感覚YOGA体験会

丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック 開催日:8月1日(土)2日(日)5日(水)9日(日)12日(水) 時間:10:00~、14:00~、18:30~(約2時間) 会場名:イルチブレインヨガ岡山スタジオ […]

続きを読む
ワークショップ
腸と脳の新感覚YOGA体験会

丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック 開催日:7月30日(木) 8月1日(土)2日(日)5日(水)9日(日)12日(水) 時間:10:00~、14:00~、18:30~(約2時間) 会場名:イルチブレイ […]

続きを読む
ワークショップ
腸と脳の新感覚YOGA体験会

丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック 開催日:7月26日(日)30日(木) 8月1日(土)2日(日)5日(水)9日(日)12日(水) 時間:10:00~、14:00~、18:30~(約2時間) 会場名: […]

続きを読む