体のバランスは脳のバランスから(^_-)-☆
イルチブレインヨガのブレイン体操は、脳をリラックスさせる効果があります。 私たちがある行動を起こすときは、必ず脳の中で動きをイメージします。どんな動きであっても、体は脳からの信号を受けています。脳のイメージと体の動きは、 […]
岡山イルチブレインヨガ式脳スッキリ呼吸で仕事中もリフレッシュ
イルチブレインヨガのスタジオで体験できるトレーニングの一つが「脳による呼吸」。頭がスッキリする呼吸法です。仕事や人間関係でストレスを感じたり、気持ちが乱れたりしたときに、脳で呼吸すると、心を落ち着かせることができます。 […]
何かを変えたい！ 何かを変える！！
今日は、「Change Your Eneergy」さんのブログをご紹介します。 私たちは、カラダの調子が悪くなってから初めて自分について意識がむくことが多いですね。 でもそうなる前に、カラダに意識が向くようになったら・・ […]
「CHANGE」上映会 ＆ 引寄せの法則実践会
ひさしぶりに「CHANGE」上映会 ＆ 引き寄せの法則実践会を行います 最近、ワクワクする夢を思い描いたことがありますか？ こどもの頃はできるできないなんて、なーんにも考えないで「大きくなったら○○になるん […]
自分みがきハジメヨウ
今度の日曜日は「自分みがきハジメヨウ」ワークショップを開催します。 みなさんは今の自分に満足していますか？ このように聞くと「はい」と即答できる方がどのくらいいらっしゃるでしょう。 昨日の自分より今日の自分、また明日の自 […]
やってきました！！！ 「CHANGE」上映会＆引寄せ実践会
何度もお知らせしてきました「CHANGE」上映会＆引寄せ実践セミナーが いよいよ明日になりました。 ナビゲーターの私も、開催が近づいてくると「今回はどんな方が足を運んでくださるのかしら？」、と 胸がワクワク […]
人生を豊かに、健康に送りたい方に 「CHANGE」 Part.2
明後日、岡山市民会館で久しぶりに開催する「CHANGE」上映会と実践会 ひとりひとりの豊かさや健康の意味は、もしかしたら少しずつ違っていることがあるかもしれませんね。 成功することが豊かさだと […]
人生をより豊かに、健康に過ごしたい方にオススメしたい映画「CHANGE」
「幸せですか？？」 そのように聞かれたら「ハイ」と答える方は多いと思います。 「満足ですか？？」と聞かれたら・・・・みなさんは「ハイ」と心から答える事が出来ますか？ 仕事でも満足いく結果が出せていない。 夢 […]