脳 | イルチブレインヨガ岡山スタジオ

体がだるい、眠れない、すぐに風邪をひく、何だかスッキリしない…など病気ではなくともちょっとした不調でお悩みではないですか？そのほとんどが筋力アップすることで解消できます。筋肉にはたくさんの毛細血管が含まれているので …

イルチブレインヨガのトレーニングは、習慣を変え、生活の質を高めて、自分で自分を健康にできる新しいライフスタイルをサポートします。人間の脳には、自分自身をヒーリングできる力がもともと備わっています。しかし、その力を存分 …

イルチブレインヨガのトレーニングは、習慣を変え、生活の質を高めて、自分で自分を健康にできる新しいライフスタイルをサポートします。人間の脳には、自分自身をヒーリングできる力がもともと備わっています。しかし、その力を存分 …

2018年10月7日ブログ

イルチブレインヨガのブレイン体操は、脳と体の柔軟性を同時に高めることができます。世の中で「天才」と呼ばれる人たちに共通するのが、「異質な概念を結び付ける能力」です。脳の神経細胞をまっすぐに伸ばすと数百キロメートルに達 …

私たちの思考には「力」が宿っているって、ご存知でしたか？世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響 …

私たちの思考には「力」が宿っているって、ご存知でしたか？世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響 …

2017年4月26日ブログ

イルチブレインヨガのスタジオで体験できるトレーニングの一つが「脳による呼吸」。頭がスッキリする呼吸法です。仕事や人間関係でストレスを感じたり、気持ちが乱れたりしたときに、脳で呼吸すると、心を落ち着かせることができます。 …

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