食欲の秋はこれで決まり！

食べ過ぎて疲れた腸に、冷えてむくむ足に、ストレスでパンパンに張った背中にも効くトレーニングです。

岡山スタジオは若い方やサラリーマン、主婦、お年寄りまで幅広い年齢層が楽しくトレーニングしています(*^^*)

初めての方でも安心の少人数制で、細やかな指導が受けられます。

まずは気軽に体験からどうぞ(^_-)-☆

随時受付中です☆

イルチブレインヨガ岡山スタジオ

TEL：086-234-8356