イルチブレインヨガのオンライン体験会が始まります。
健康管理が大事だと実感する今日この頃、
何か始めたいけれど、出歩くのはまだ不安・・・。
イルチブレインヨガならご自宅でもレッスンを受けられます。
オンライン体験会実施中！
ブレイン体操で硬くなっている筋肉や関節がほぐれ
独自の呼吸法で心も緩み
ブレイン瞑想で脳のストレスも緩和され、集中力アップにも効果的。
スマホやパソコン、インターネット環境があれば、ご自宅でレッスンを受けられます。
今なら体験費無料！
３月の体験会は以下の通りです。
3月21日(土）22日（日）28日（土）29（日）
16時～17時
詳しくはイルチブレインヨガ岡山スタジオまで
☎ 086-2354-8356
