冷え症も吹き飛ばそう！！　皿まわしエクササイズで改善！！！

内容：　脳活性化体操・呼吸瞑想期待できる効果：冷え性改善、体調不良の改善、ダイエット、リラックス、心の安定、体のバランス力改善、

対象者：健康法を知って実践したい方、体質を変えたい方

開催日：②12/12(金) 14:00～16:00、③12/19(金) 14:00～16:00、④12/26(金)14:00～16:00

時間：　上記のとおり

会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ

会場住所：岡山市北区幸町８－２１　４F

参加費：500円

その他：①～④まで連続参加OK.　連続参加される方には特典あり。

体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。