今が始め時♪
年だから…
男だから…
運動が苦手…
身体が硬い…
ヨガは、未経験…
大丈夫です♪
夏バテ、夏冷えに効果的♪
もちろん、肩こり・腰痛・便秘など…身体のお悩みは、お気軽に御相談ください♪
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暑い!だるい!でも、今体力をつけなきゃ!これから先が大変かも…(秋に一気に老けますよ♪)
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