アイドルグループasfiがブレイン瞑想「ネッパジンドン」を体験しました。
このトレーニングは、過去に有名な学術紙「ニューロサイエンスレター」に
「ネッパジンドン瞑想をすると、
していないグループよりもストレスが半分以下と低くなり、
肯定的な状態で分泌される脳ホルモンであるドーパミンの数値が高くなります」
という結果が掲載されました。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。