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体温上げて免疫力アップ↗自己管理力アップ体験会
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こんにちは。 最近不安な情報も多いし、健康管理をどうすれば良いか悩んでいませんか？ 元気になるためには何より血液循環が良くなって体温を上げる事と色んな情報で不安になっているメンタル管理がとっても大事です。 それで3月は […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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お家でぽかぽかオンラインヨガ体験会
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だんだん暖かくなってきましたね。春の訪れとともに、気分も明るくなってきます。そんなときに気をつけたいのが、季節の変わり目の体調管理です。 私たちの体は様々なサインを送っています。感覚が目覚めていると、このサインをしっかり […]
無料
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お家でポカポカオンラインヨガ無料体験会
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環境の変化などでストレスがたまっていませんか？ ストレスケアには瞑想がおすすめです。 瞑想というと何か難しいイメージをもたれる方も多いかもしれませんが、イルチブレインヨガでは、初めての方でも簡単にできる瞑想法を行っていま […]
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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