4がつく日はヨガの日　体験無料ＤＡＹ♪♪♪

体は動かしたいけど、何をやったらいいのだろう・・・？？

そう思いながら、時間だけが過ぎていることがありませんか？？

とても簡単で誰でもできる脳活性化ヨガを体験してみませんか？？

体も動かしやすい時期になってきました。

ぜひ、体験なさってみてくださいね。

内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP

対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方

開催日：10/14(火)10:00～,14:00～、18:00～、10/24(金)10:00～,14:00～,19:30 ～

時間： 上記のとおり

会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ

会場住所：岡山市北区幸町８－２１　北区幸町ビル４F

参加費：無料

その他：体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。