笑笑よがで健康力UP

普段、自分がどのくらい笑っているか知っていますか？？

GWにたくさん遊んで、疲れたなぁという方も一緒に笑って疲れを吹き飛ばしましょう

笑うだけで健康になれる！！！

思いっきり笑ってみましょう

内容：　ブレイン体操・笑笑ヨガ・呼吸瞑想

期待できる効果：ストレス解消。

対象者：どなたでもOK.

開催日：5/7(木)

時間：　①10：00～12:00　　②14:00～16:00

会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ

会場住所：岡山市北区幸町８－２１　４F

参加費：500円

トレーナー：未定 その他：体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。