体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 岡山市北区のヨガ教室! イルチブレインヨガ岡山スタジオ

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体温上げて免疫力アップ↗自己管理力アップ体験会

3月11日 10:00 am - 12:00 pm

1000円

こんにちは。
最近不安な情報も多いし、健康管理をどうすれば良いか悩んでいませんか?
元気になるためには何より血液循環が良くなって体温を上げる事と色んな情報で不安になっているメンタル管理がとっても大事です。
それで3月は
1.腸をほぐして体の中から温め、
2.下半身の筋肉を育てて丹田の力を強く
3.呼吸、瞑想を通してメンタルを鍛える
「体温上げて免疫力アップ↗自己管理力アップ体験会」を行います。
ぜひ参加してみてください。
<スケジュール>
★3月 17、24、31日(火)10時~12時
★3月 11、18、25日(水)10時~12時
★3月 12、19、26日(木)18時半~20時半
★3月 13、27日(金)14時~16時
★3月 14、21、28日(土)10時~12時
★3月 15、22日(日)10時~12時
<参加費>1000円
<準備物>
1.動きやすい服装
2.タオルまたはバスタオル
<問い合わせ、予約> ☎086-234-8356

    詳細

    日付:
    3月11日
    時間:
    10:00 am - 12:00 pm
    費用:
    1000円

    開催者

    イルチブレインヨガ岡山スタジオ
    電話:
    086-234-8356
    ウェブサイト:
    https://ilchibrainyoga-okayama.com/

    会場

    イルチブレインヨガ岡山スタジオ
    岡山市北区磨屋町9-30 SDビル401
    岡山市北区,岡山県7000826Japan
    + Google マップ
    電話:
    086-234-8356

    ※表示価格は全て税込です。

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