体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 岡山市北区のヨガ教室! イルチブレインヨガ岡山スタジオ

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お家でぽかぽかオンラインヨガ体験会

3月31日 8:00 pm - 9:00 pm

無料

だんだん暖かくなってきましたね。春の訪れとともに、気分も明るくなってきます。そんなときに気をつけたいのが、季節の変わり目の体調管理です。

私たちの体は様々なサインを送っています。感覚が目覚めていると、このサインをしっかりキャッチできるようになります。

イルチブレインヨガでは、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想で、体、心、脳の感覚を目覚めさせていきます。現在の自分の体や心の状態を把握できるようになれば、健康管理にも感情やストレスコントロールにも役立ちます。

イルチブレインヨガのオンラインクラス。今なら体験費無料!

    詳細

    日付:
    3月31日
    時間:
    8:00 pm - 9:00 pm
    費用:
    無料
    イベントカテゴリー:

    開催者

    イルチブレインヨガ岡山スタジオ
    電話:
    086-234-8356
    ウェブサイト:
    https://ilchibrainyoga-okayama.com/

    会場

    イルチブレインヨガ岡山スタジオ
    岡山市北区磨屋町9-30 SDビル401
    岡山市北区,岡山県7000826Japan
    + Google マップ
    電話:
    086-234-8356

    ※表示価格は全て税込です。

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