イルチブレインヨガのオンライン体験会が始まります。

健康管理が大事だと実感する今日この頃、
何か始めたいけれど、出歩くのはまだ不安・・・。

イルチブレインヨガならご自宅でもレッスンを受けられます。
オンライン体験会実施中!

ブレイン体操で硬くなっている筋肉や関節がほぐれ
独自の呼吸法で心も緩み
ブレイン瞑想で脳のストレスも緩和され、集中力アップにも効果的。

スマホやパソコン、インターネット環境があれば、ご自宅でレッスンを受けられます。
今なら体験費無料!
3月の体験会は以下の通りです。

3月21日(土)22日(日)28日(土)29(日)
    16時~17時

詳しくはイルチブレインヨガ岡山スタジオまで
☎ 086-2354-8356