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代謝アップで自分磨き!丹田ヨガ体験会

へその下の「丹田」(たんでん)は私たちの体の中心とされ、全身を動かすためのバッテリーのような働きを持っています。 丹田にエネルギーを蓄え、健康度をアップさせる効果のある「丹田ヨガ」を紹介します。 「丹田」は武道の世界では …

代謝アップで自分磨き!丹田ヨガ体験会

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4がつく日はヨガの日。 体験無料!!   男性もOK

体は動かしたいけど、何をやったらいいのだろう・・・?? そう思いながら、時間だけが過ぎていることがありませんか?? とても簡単で誰でもできる脳活性化ヨガを体験してみませんか?? 内容: ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体 …

カラダを動かす

こんにちは。 トレーナーのTAKAです。   ここに通ってきてくださる会員さんたち・・・ 最近よく口にするフレーズ 「ここでレッスンしたことをもう一度家でするのと、スタジオでするのではなんだかカラダに効く感じが …

4がつく日はヨガの日 体験無料DAY♪

内容: ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果:肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者:体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日:12/4(木) 10:00~12:00、14:00~16:00、 …

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