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タグ : 心理的安定

ポカポカ♥スッキリ 腸もみ&へそヒーリング講座

最近話題の「腸」の健康。 腸は消化吸収の要であるために体内の血液の2/3も集まる場所で、免疫力やホルモンバランスにも関係がある場所として知られています。 そのため、腸内環境が良くなると体が健康になることはいまでは常識にな …

ポカポカ♥スッキリ 腸もみ&へそヒーリング講座

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ポカポカ♥スッキリ 腸もみ&へそヒーリング講座

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ポカポカ♥スッキリ 腸もみ&へそヒーリング講座

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代謝アップで自分磨き!丹田ヨガ体験会

へその下の「丹田」(たんでん)は私たちの体の中心とされ、全身を動かすためのバッテリーのような働きを持っています。 丹田にエネルギーを蓄え、健康度をアップさせる効果のある「丹田ヨガ」を紹介します。 「丹田」は武道の世界では …

代謝アップで自分磨き!丹田ヨガ体験会

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