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夏バテ解消!腸すっきりセミナー

じめじめしてスッキリしない、暑くてやる気が起きないなど、この時期特有のお悩み『夏バテ』に効く体操をご案内します! 腸を活かすと活力が湧いてきて、体も心もスッキリ! 腸内の環境を整える簡単な体操とリラックス効果が深く感じら …

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代謝アップで自分磨き!丹田ヨガ体験会

へその下の「丹田」(たんでん)は私たちの体の中心とされ、全身を動かすためのバッテリーのような働きを持っています。 丹田にエネルギーを蓄え、健康度をアップさせる効果のある「丹田ヨガ」を紹介します。 「丹田」は武道の世界では …

代謝アップで自分磨き!丹田ヨガ体験会

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代謝アップで自分磨き!丹田ヨガ体験会

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代謝アップで自分磨き!丹田ヨガ体験会

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好評につき再開催☆丹田ヨガ体験会

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