体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 岡山市北区のヨガ教室! イルチブレインヨガ岡山スタジオ
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『人生120年の選択』講演会

ご存知ですか?現在、『人生120年時代』と言われています。 長生きするならば、誰もがより充実した人生を望まれることでしょう。 人生の後半期がより輝かしく、健康的になるヒントを一指李承憲博士の新刊『人生120年の選択』を紹 …

『人生120年の選択』講演会

ご存知ですか?現在、『人生120年時代』と言われています。 長生きするならば、誰もがより充実した人生を望まれることでしょう。 人生の後半期がより輝かしく、健康的になるヒントを一指李承憲博士の新刊『人生120年の選択』を紹 …

新生活を新習慣から!へそからはじめる腸健康ヨガ

たくさんのメディアで話題になっている『腸』。 腸が元気になると体も心も元気になります! 腸は第二の脳と言われ、心を映す鏡。 知らず知らずに溜まってしまったストレスで、腸の動きが鈍くなり固くなってしまいます。 腸の動きの低 …

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