体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 岡山市北区のヨガ教室! イルチブレインヨガ岡山スタジオ
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • ブログ

ブログ

カラダを動かす

こんにちは。 トレーナーのTAKAです。   ここに通ってきてくださる会員さんたち・・・ 最近よく口にするフレーズ 「ここでレッスンしたことをもう一度家でするのと、スタジオでするのではなんだかカラダに効く感じが …

冷え取り体操  ~皿回し~体験会 

毎日、寒い日が続くと体の冷えが続いてなんとなく体調も良くない・・なんてこともあるのではないでしょうか? 冷えは万病のもとと言われるくらいやっかいなもの。 体の芯まで冷えてくると少しのことではあたたまらないものです。 1℃ …

明日は皿まわし体験DAYです。

  あれよ、あれよと言うまに1月も後半に入ってあわただしく毎日が過ぎていますが・・・。 お正月に普段と違う生活を送り、私の身にもいい具合にその跡が・・・・って。 かんたんに言うとちょっぴり??体重が増加したわけ …

今日は何の日??

おはようございます。 今日も新しい1日が始まります・・どんないいことが起きるかワクワク そーだ!!今日は何の日だろう??と久々に調べてみたら・・・ 今日は「風邪の日」なんだとか・・・もちろん他にも「一休さんの日」なんての …

正月疲れ出ていませんか?

あけましておめでとうございます。 今年もみなさまの健康に役立つ情報をお伝えできたら・・と思っています。 どうぞ、よろしくお願いいたします さて、さて、お正月休みも終わって仕事に、学校に新たな気持ちでスタートを切っていらっ …

SEDONAでゆるゆる~と皿まわししてみました。

先週、アメリカはSEDONAへ行ってまいりました。 マゴリトリートセンターに宿泊しての瞑想三昧・・・。 私が本当の私に戻る場所・・・・ どこでも、だれでもできる皿まわしエクササイズをゆるゆる~としてみました。 私の歌つき …

祝!!! 1000回再生

こんにちは。 今日は一段と冷えますね~~~ 今日はうれしいニュースが♪♪♪   岡山 桃太郎のももくん前で撮影をした皿まわしの映像が、今日お昼に再生回数1000回を迎えました!!!     …

今月のイベントは・・・

こんにちは。 今日は満月です。 みなさんは、満月が好きですか?それとも三日月が好きですか??? 私は、満月が好きですねぇ。。 今の時期は空気が澄んでいるから、とてもキレイにみえて更にイイ感じ。 と、おつきさまのことはこれ …

LINE@ 始めます♪♪♪

11月に入りました~~~。 ひさしくブログの更新をしていないことにきづき・・・・   今年もあと2カ月・・・みなさんは年始に決めた今年の目標を達成しつつありますか?   それとももう達成されましたか? …

うれしいニュース♪♪♪

すっかり、ごぶさたしています・・・・が、その間にすっかり秋も深まり肌寒い日が増えてきましたね そんな中、体も心もあったかくなるグッドニュースが届きました 昨年の12月から岡山スタジオに通っていらっしゃる男性が、 ご自分の …

Page 23 / 26«222324»

カテゴリー

  • メールでお問い合わせはこちら
友だち追加数







イルチブレインヨガ今月のキャンペーン

  • twitter
ライトダウンキャンペーン
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ岡山スタジオ All Rights Reserved.