体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 岡山市北区のヨガ教室! イルチブレインヨガ岡山スタジオ
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新しこと始めよう   ~BEST5-Stepセミナ-~

みなさんも、春の気配を感じ始めると「何か新しいことしてみようかな??」と思うことがあるのではないでしょうか? 進学、就職、転職などの環境の変化や人間関係の変化・・・ いままでと違うことを始める時って、ドキドキ、ワクワク♪ …

皿まわし健康体操でオーラが・・・♪

だんだん、暖かくなってきましたね。 今の時期はちょっと油断すると、体調を崩しやすい時期でもあります。 こんな時の自分で出来る健康管理に「皿まわし体操」はオススメ!!! 皿回し体操でこんなに体の気(エネルギー)めぐりがよく …

皿まわし 健康体操で 健康を取り戻そう

皿まわし健康たいそう 今年に入ってからも続けてTV,ラジオなどに取り上げていただいていますが、ご存じですか??? 誰でも簡単にできる体操で、カラダの不調が改善されたかたも多数いらっしゃいます。 今日は実際、カラダの変化を …

今月は・・・これ!!!

いつもブログを読んでくださっているみなさん、こんにちは。   今月はスタジオでベーシッククラスを体験のかたに【オーラチェック】のプレゼント   芸能人はオーラが命。なんて言葉がむかーーしむかーーしあり …

考えを止めて感覚に集中しましょう ~希望の手紙~

物事を複雑に考えたり、 何だかうまくいかないときがあります。 そんなときは、早く考えから抜け出し 感覚の世界に入ってみてください。 エネルギーが足りないときは 良い考えをするのも難しいです。 散漫で複雑な考えは エネルギ …

何かを変えたい! 何かを変える!!

今日は、「Change Your Eneergy」さんのブログをご紹介します。 私たちは、カラダの調子が悪くなってから初めて自分について意識がむくことが多いですね。 でもそうなる前に、カラダに意識が向くようになったら・・ …

「CHANGE」上映会 & 引寄せの法則実践会

ひさしぶりに「CHANGE」上映会 & 引き寄せの法則実践会を行います   最近、ワクワクする夢を思い描いたことがありますか? こどもの頃はできるできないなんて、なーんにも考えないで「大きくなったら○○になるん …

免疫をUPする「全身リズム体操」 

暦の上では立春も過ぎましたが、現実はまだまだ寒い!!! ということで、冷えは万病のもと・・にならないように、免疫力UP 今日は、「全身リズム体操」をご紹介♪♪♪ リズムに乗って楽しくタッピングすると、とっても気持ちガがイ …

わらう

  昨日は節分 スタジオでも「福よが」を開催しました ポイントは「最初から最後までわらう」 笑う門には福きたる    です。 普段どれだけ笑っているのか、、、よ~くわかります。 さいしょは笑っているのに・・・気 …

岡山 皿まわし  どんなもんじゃーーー

こんにちは。     岡山をこよなくあいする ‘‘どんなもんじゃーーーー’’   今回は岡山城に出没!!!!   今日も元気に岡山を駆け巡っています。     …

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