こんにちは!

昨日、会員さまから嬉しいグッドニュースをいただきました

「始めて4ヶ月、体温が35.6°から36.5°へ上がりました♪」 とのことです。

去年は冬が近づくと、手先足先が寒くて寝つきが悪かったのですが、今年はそれがなく、ぐっすりと眠れるそうです。

 

体温が1度がれば、免疫力は7倍以上よくなります。トレーナーである私もとっっーても嬉しいです

イルチブレインヨガ岡山スタジオ

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